膝盖软组织受损怎么办
病情描述：我之前是长跑运动员，现在年纪大了就退役了，退役以后在初中当体育老师，现在因为长期运动的原因膝盖软组织受损，运动过量的时候就疼得厉害，膝盖软组织受损怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者出现膝关节的软组织受损，如果疼痛过于剧烈的话，建议最好是先卧床休息几天，同时可以配合服用消炎镇痛类药物来减轻疼痛反应，等到能够自由行走的时候，就可以去医院做一些外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，药物敷贴疗法等治疗，来加强膝关节的气血循环，缓解疼痛症状。
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病情分析：
膝盖软组织受损，考虑可能是因为长时间剧烈运动以后导致的，也不排除有些外伤的可能性，可能容易出现一些关节肿胀，疼痛或者活动受限的症状，最好是要到医院检查一下。目前也可以外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意休息，可以适当热敷一下。
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