高血压能吃肉皮吗
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病情分析:
你好,肉皮脂肪含量比较高,不建议吃。或者少吃。可以吃禽肉,鱼肉。猪牛羊的瘦肉也可以适当吃。动物内脏如肝脏,心等不建议吃,胆固醇含量高,不利于降压。另外不要吃咸菜,腌制品,可能增高血压。平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,多做户外运动
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病情分析:
高血压当然不建议吃肉皮。如果你的高血压病不严重,经过有效的饮食控制,你的血压一般可以稳定下来。高血压患者必须注意低盐低脂饮食。平时,他们应该多注意少吃盐,多吃蔬菜和水果。如果你的体重相对较重,你可以注意减肥,不要吸烟或喝酒。平常也要注意锻炼。
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