怎么提高身高
病情描述：你好，我舅舅的女儿都八岁了，读小学二年级了，但是身高只有一般五岁的小孩子那么高。问了一下医生，医生说身体健康就好，也没什么好方法，请问怎么提高身高？平时应该多吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
要养成良好的生活习惯，一日三餐定时定量，劳逸结合，吃好休息好。注意饮食营养、饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化，多吃五谷杂粮，肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。心情舒畅，精神愉快，平时坐、站、走、卧姿势要正确得当，做到站有站样，坐有坐样。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
身高的生长发育和父母的遗传性有直接的关系，平时在饮食方面需要注意加强营养，多吃一些富含钙物质的食物，多吃海鲜海产品都有帮助，同时也需要注意观察是否存在其他症状，最好是通过检查确定骨龄是否正常通过拍片可以确诊，如果是骨龄，骨骺线正常没有问题，适当的增加活动量可以跳绳。
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