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记忆力差怎么改善

病情描述:我是一位人民教师,每天的工作就是教授孩子们课程,让孩子们好好学习,所以我几乎上需要每天去备课,但是最近一段时间,不知道是怎么回事?我的记忆力总是很差,很多东西总是记不住,相当的健忘,我想知道,记忆力差怎么改善?
医生回答 (2)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    记忆力比较差的话,要注意观察有没有出现神经衰弱的症状,如果产生了激情压力过大的话,就会容易引起出现植物神经功能紊乱,就会容易产生记忆力下降,失眠多梦的表现,可以采用安神补脑的药物来进行用药治疗,同时还要注意加强营养,多吃维生素含量比较丰富的食品。

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    记忆力比较差,这种考虑可能是因为长时间用脑过度以后导致的,也不排除随着年龄增长一些脑细胞功能慢慢下降,或者有脑供血供养不足的可能性,少数可能是因为脑萎缩。最好先回到医院看一下。平时也可以服用一些活血补脑的药物,具体用药请遵医嘱。也可以适当按摩一下头部。

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刘小璇
刘小璇 主任医师

北京大学第三医院 神经内科

擅长:专业特长腓骨肌萎缩症神经肌肉疾病的电生理诊断遗传性周围神经病的基因诊断帕金森病及震颤的诊治脑血管病
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