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糖尿病可以吃什么食品

病情描述：婆婆昨天去检查回家说得了糖尿病，她有点担心，说以后一辈子基本上都要吃药了。我们全家还劝了很久，平时都是我在家做饭，照顾大家饮食起居。糖尿病可以吃什么食品呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

多吃含糖量低。清淡的蔬菜，根茎类蔬菜是最好的，淀粉含量高，如土豆。你可以吃低血糖指数的水果。平时饮食需要清淡，不能吃辛辣的食物，在日常饮食上主食应该多吃些馒头，米饭，面条，平时注意饮食的调节，平时适当地锻炼增强身体的免疫力，不要吃甜的瓜果防止血糖增高。
申利文 医师
天脊医院二级乙等

病情分析：

糖尿病的饮食原则是少食多餐，清淡规律饮食。不能吃辛辣刺激性食物，油腻的食物以及含糖量比较高的食物，控制食物的摄入总量，这是糖尿病患者的饮食原则。同时要坚持按时按量口服降糖药物，确保血糖稳定在正常的范围之内多运动多锻炼。这样有辅佐降糖的作用。

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聊城市人民医院内分泌科; 擅长：熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。

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