头发脱落稀少怎么办

病情描述：我还比较年轻，可能是最近总是熬夜，很少回去睡觉，有时候吃东西也不规律，出现了头发脱落，我想知道，头发脱落稀少怎么办？这种情况需不需要到医院去做全面检查？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

你好，头发脱落稀少，通常也不需要进行特殊的处理。加强护理，改变不良的作息习惯，不要熬夜晚睡，尽量在晚上10点之前睡，保证充足的睡眠，还有要保持一些心情愉快，不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，不要用脑劳累过度，加强营养，多吃一些补肾养血的食物，考虑会有所改善。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你的描述，你这种情况可以考虑先自我调理看看，不用急着去医院做检查。你好，这个斑秃俗称为鬼剃头，是一种局限性斑片状脱发。注意休息，不要熬夜，在晚上11点之前睡觉，保证充足的睡眠，保持心情愉快，不要给自己太大的工作生活压力，注意劳逸结合，多按摩头部皮肤，促进头皮血液循环，避免劣质的洗发水，多吃一些补肾养血的食物，相信会慢慢改善的。必要的时候再到医院就诊。