120斤身高158cm正常吗
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病情分析:
158厘米标准体重应该是53公斤,也就是106斤,目前你的题题目稍稍有些超标,建议严格控制饮食,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物。建议平时活尽.量多晒太阳。都有利于身高的增长,建议保证夜间深度睡眠,只有夜间深度睡眠,生活才能生长得更旺盛,另外都尽是富含蛋白质及维生素丰富的食物。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
男性身高1.58米,体重120斤属于偏胖,身体越胖就会显得身高越矮小,平时可以适当的做一些运动的锻炼,跑步,爬山,游泳,都能够有效的进行减肥,在饮食上也要注意,多吃新鲜的蔬菜和水果,对于高脂肪高热量的食物不要吃,身体过于肥胖,对身体的各个器官也会造成一定的伤害。
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