双腿痛怎么办呢
病情描述：我很久没有锻炼了，昨天下午下班的比较早，我就约我同事一起去跑了那个相思湖。跑完回来之后，我的腿一直都痛，而且今天早上起来还特别痛，我走路都走不了。双腿痛怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您的这种现象是由于好久没有参加体育运动了，由于过分劳累造成的暂时疼痛。可以稍事休息，可以服用一些止疼药。如果症状不缓解，建议去医院做规范的检查个治疗。建议平时养成规律运动健身的良好习惯。每天参加一些以自己能够耐受的体育运动项目，以增强体质。
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病情分析：
双腿疼痛，主要考虑可能是因为长时间跑步劳累以后导致局部的一些关节或者肌肉劳损为主，也不排除一些乳酸积聚的可能性，少数还可能会出现一些肌肉拉伤，具体要到医院检查一下，平时也可以服用一些活血的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要多注意休息，也可以选择用热水泡脚。
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