失眠老睡不着怎么办
病情描述：阿姨以前睡眠质量是很好的，特别容易入睡，现在躺上床以后要酝酿很久才能睡着，而且睡眠很浅，一点动静就很容易把阿姨吵醒，总的加起来阿姨一天才睡四个小时，失眠老睡不着怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现有失眠的症状，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行，用来治疗，老年人还要注意观察有没有出现脑供血不足的情况，可以去医院做个头部信息检查来进行确诊，看看有没有出现脑血管硬化的疾病，可以载人口服扩张脑血管的药物来进行用来治疗，平时要注意保持心情的开朗。
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病情分析：
52岁的女性平时睡眠好，最近睡不着觉，有可能是更年期导致，也有可能是最近事情较多思虑过度引起，建议患者平时注意调整心情，适当的多参加体育运动，每晚睡前温水泡脚半小时左右，睡前饮用热牛奶一杯等都可促进睡眠且能提高睡眠质量。通过自身调节仍无法睡眠也可遵医嘱服用助眠药物治疗。
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