吃保健药一日一次是什么时候吃最好呢
病情描述：在老朋友的介绍下，开始使用保健药，主要是那种强筋壮骨的保健品。听说吃保健品的时间还有讲究。医生能帮助我一下吗？吃保健药一日一次是什么时候吃最好呢？希望能得到医生的答复。
医生回答 (2)
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病情分析：
保健品并不属于药物，对于保健品的使用时间并没有严格要求，如果每天一次可以考虑在早晨起床的时候使用，也可以考虑到晚上睡觉之前使用的。不过保健品也不能够盲目使用，最好需要结合个人的身体情况来判断是否适用。如果没有检查，自己盲目使用则需要注意控制使用时间，最好不要长期吃，以免过量。
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病情分析：
保健品在吃饭的时候一起口服比较好，最好是选择在上午和中午的时候进行口服，可以减少对胃肠道的负担，有助于消化。保健品可以称为具有保健功能的食品，他能够使人体免疫力提高，增强自身的体质，所以保健品跟食品是一个类型。购买保健品一定要在正规的渠道进行，不要听商家的非法宣传。
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