肛门肠道问题要注意什么
病情描述：我比较喜欢便秘，基本上每个月都会出现便秘的问题，每次都需要吃药才能好，这段时间大便比较干，而且整个体内火气很大，我好像患上了肛肠疾病，肛门肠道问题要注意什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肛门肠道问题需要注意饮食上要多吃一些容易消化的食物，多吃一些玉米、南瓜、土豆、地瓜等含有大量纤维素的食物，可以帮助缓解便秘的情况，少吃辛辣的食物，少吃干燥的食物，增加到户外锻炼的次数，如果便秘十分严重，可以服用一些具有润肠通便效作用的药物。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
肛肠科疾病跟你平时的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，平时要适当的活动，不要长时间的坐着。可以多吃点粗纤维的食物，多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品和辛辣的食品，要戒烟戒酒，保持大便通畅，防止便秘。不要熬夜，作息规律，保证充足的睡眠。注意局部卫生，每天要用清水清洗肛门。
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