脂肪肝怎样注意饮食

病情描述：同事患有严重的脂肪肝，平时他特别喜欢吃油腻的食物，而且他的身体特别的肥胖，自从这几天他开始出现了厌油恶心想吐的感觉，还会出现头昏脑胀的症状，求助脂肪肝怎样注意饮食？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是由于过量摄入脂肪组织而导致的肝脏脂肪积累，超过了肝脏的处理能力，它会导致肝功能改变，患者需要积极治疗以防止这种情况进一步恶化，首先，患者要控制饮食，少吃高脂血症食物，如动物内脏、蛋黄等，其次，患者必须控制食物总量，多加锻炼，增加热量消耗，并且应当戒酒，其中大多数患者可以通过调整生活方式来治愈此病。
许波医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

避免吃富含脂肪的食物，如油条、动物内脏等。多吃蔬菜和水果，尤其是绿色蔬菜，如茎和叶。试着吃一些营养丰富的新鲜蔬菜和水果。不要吃含糖量高的食物，如西瓜。多吃富含蛋白质的食物，如大豆及其制品、牛奶。瘦肉、鱼也应该少吃。可以适当添加一些酸奶来调节肠道的消化能力。严格戒酒。

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