低血压饮食怎样调理比较好
病情描述：工作压力比较大，这段时间经常感觉自己头晕头疼，在家休息了几天以后还是会出现这个现象，我就去医院检查了一下，发现是自己低血压，医生让平常多注意调理，低血压饮食怎样调理比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先一定要多吃有营养的食物，比如说可以吃一些排骨、瘦肉、牛肉、羊肉也可以吃一些大虾，多吃一些高蛋白的食物，或者是每天喝一杯鲜牛奶，或者是喝一杯豆浆，这样对身体都是比较好的，平时一定要多运动，多运动可以增强个人的免疫功能，还能预防感冒的发生。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
工作压力大，头部位出现疼痛眩晕，身体出现低血压的反应，可能是身体营养不良，气血亏虚反应引起的低血压的症状，平时注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物如鸡蛋，牛奶，注意食物的多样化进行调节，避免出现身体营养不良，结合身体的具体临床表现使用调节身体低血压的药物治疗。
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