严重失眠怎么办
病情描述：医生你好，我本身睡眠就不好，加上现在老了，睡眠质量就更差了，我现在每天晚上都严重失眠，经常闭眼闭到累了都还睡不着，想问一下医生，严重失眠怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期失眠长期睡眠质量差很容易造成神经功能紊乱，对于患者的情况首先要解决精神压力的问题，首先患者有必要去进行心理疏通，可以很好的解决患者的困惑，降低心理压力。与此同时，辅助性使用催眠的药物来控制患者的临床症状，通过一系列的长期治疗还是可以很好的改善患者的睡眠症状。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
如果出现严重的失眠的话，最好是到医院进行综合的调理，治疗失眠的方法有很多，主要是放松心情，调整好心态，注意劳逸结合，另外就是可以使用镇静镀棉的药物进行治疗，有时候也可以通过针灸按摩，拔罐，刮痧等多种方法进行调理，特别严重的可以到医院的精神科进行就诊治疗。
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