吃什么容易发胖
病情描述：想问问吃什么容易发胖？我从小身体比较瘦弱想长胖，但是各种方法我也都尝试过了，有的时候吃很多东西，但是都吃到不消化的地步，也还是长不了多少肉。所以我就想咨询一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
可以选择热量比较高的食物，这样可以让身体长胖一些，比如油炸的食物，甜食或者是高蛋白高脂肪的食物，比如说蛋糕，甜点，米饭，馒头，蛋类，肉类等，都可以让身体长胖，然而再加上少运动，热量就会被逐渐的增加，脂肪就会堆积，但是尽量的少吃辛辣刺激性的食物。
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病情分析：
吃什么也不容易发胖，想要长得胖一些，那么这个先要找见一些具体吃不胖的原因是什么，首先要考虑的是因为消化方面的一些问题所造成的，或者是因为不良的生活习惯也是习惯所造成的，建议还是先要做了相关的检查之后，再进行一些对症的调理和治疗，而且饮食方面一定要做到营养全面
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