为什么指甲会分层
病情描述：也不知道是得了什么病，最近一段时间我就是总感觉自己的指甲怪怪的，撕下了一层以后还会有一层还可以再撕的那一种，我不知道这是什么情况，为什么指甲会分层？我害怕会得什么病。
医生回答 (2)
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病情分析：
指甲出现分层，一方面考虑可能是缺钙，另一方面跟营养缺乏有很大的关系。平时要饮食全面多样化，不要偏食和挑食，补充钙片，多吃一些排骨、骨头汤之类的食物，多喝高钙牛奶，适当晒太阳。可以去医院查一个微量元素%维生素等方面的检查。保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体。
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病情分析：
充足的蛋白质:指甲是由蛋白质制成的。如果在工作日指甲底部出现白色条纹，可能是蛋白质缺乏。你应该多吃豆子、种子、坚果、鸡蛋或肉和其他食物。钙质指甲加固:缺钙会导致指甲干燥和脆弱。你应该多吃奶酪、牛奶或豆类。维生素抗青少年系列:维生素B能促进指甲生长，保持健康的肤色。如果吸收不够，指甲上会出现幼纹。矿物质抗白点:指甲上的白点可能是由严重疾病或锌或铁缺乏引起的。先咨询医生。富含锌的食物包括海鲜、鸡蛋和肉类。
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