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43岁长白头发正常吗

病情描述：医生你好，我是一名普通的上班族，单位工作也比较轻松，平时睡眠也比较好，就是最近一年多开始长了白头，可是我今年也才四十三岁啊，想我这个年龄的，我想知道43岁长白头发正常吗？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

正常，这种情况一般和遗传或者是生活的环境都有关系，也可能是血热导致的症状，平时的时候可以多吃一些黑芝麻，多补充维生素，多吃粗纤维的食物，这样对头发都是比较好的，平时要注意头部的卫生，勤洗头。多喝温开水，经常的锻炼身体，这样可以提高个人的免疫功能。
牛姝 主治医师
石家庄市第一医院三级甲等

病情分析：

现在你的情况也是和个人体质，生活习惯，饮食习惯等也是有关，同时也是要排除是不是有遗传的原因引起的，可以坚持调理，平时不要熬夜，也不要有过大的心理压力，增加营养，补充多种维生素，坚持锻炼身体，多吃一些黑色的食物，或是看下中医来进行调理，有利于恢复正常。

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