便秘怎么样治疗
病情描述：我今年37岁，生活作息一直都很规律的，饮食也很正常，没有什么不良的嗜好，但是就一直偶尔会便秘的，我担心会影响到我的新陈代谢的，想问下医生怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
常见的便秘可能是由内热过多引起的，也可能是因为外出玩耍而打破生活规则。可以先服用一些泻药，但不要长时间服用，在饮食上注意别吃辛辣的食物，平时多休息多喝点热水，在饮食上多吃些清淡的蔬菜，平时适当的锻炼增强身体的免疫力，如果病情严重建议去医院检查。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
便秘大多都是因为饮食不当出现的情况，可以适当的在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，蜂蜜可以起到润肠通便的作用，对于便秘有一定的辅助作用，也可以适当的多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水，适当的做一些运动，对于便秘的治疗都有一定的辅助作用，也可以适当的口服一些益生菌调理一下肠道。
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