贫血喝什么茶？

病情描述：医生，你好，我老公今年45岁，因为平时工作太忙，吃饭不按时，再加上年纪大了，有点贫血，茶可以治贫血，但是不知道是什么茶，所以想问一下贫血喝什么茶？

医生回答 (2)

石计朋 副主任医师
新乡医学院第一附属医院三级甲等

病情分析：

一般来说，贫血患者不建议饮茶，尤其是缺铁性贫血服用铁剂者更不适合喝茶。茶叶中的鞣酸等成分可以影响铁剂的吸收，影响药物效果。贫血患者不建议饮茶，也不建议喝酒，浓咖啡等饮品。可以合用维生素c促进铁吸收。如果想通过喝茶来补铁的话，推荐两种茶： 1.一种五谷茶：补血养生茶茶材：绿豆，红枣各30G，红糖适量，水500ML. 作法：将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起放入锅中。以大火煮后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汁后即可饮用， 2.一种红茶：补血香醇茶茶材：红茶5G，红葡萄酒35ML，柳橙1颗，热开水100ML. 作法：柳橙洗净，压汁备用；壶中加入红茶与热开水，焖泡2分钟备用；于杯中放入柳橙汁与红葡萄酒拌匀后倒入红茶，拌匀后即可多用。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，贫血不能喝浓茶，可以多喝补血养血汤，如三红养血汤，枸杞红枣乌鸡汤，萝卜排骨汤，还可以多吃养血粥，如红枣粥，猪肝粥，花生牛筋粥，阿胶粥，菠菜粥等，补血食物还有南瓜，红枣，黑木耳，红豆，西红柿，见菜，卷心菜，黑豆，莲藕等。