腿不直并且是肌肉腿怎么瘦
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病情分析:
腿不直的话,要注意观察有没有出现疼痛的症状,如果产生有疼痛症状的话,考虑和腰间盘突出有很大的关系,可以去医院做个腰部ct检查来进行确诊,看看有没有出现压迫神经的表现,可以采用牵引的方法来进行治疗,同时还要注意清淡饮食,多吃水果和蔬菜,运动的时候要注意保护腰部。
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病情分析:
肌肉腿可以每天用热水浸泡,先放松肌肉,然后按摩和拍打腿部肌肉;调整站立姿势和行走姿势,正确的姿势可以使肌肉变得紧绷,从而达到瘦腿的效果,做一些腿部伸展运动来避免短跑运动,但是运动后要注意按摩,平时应该多吃少盐的食物,过量摄入盐会导致肌肉水肿,让腿看起来更粗,饮食应该清淡,此外不应该吃太多的糖。