如何降低血压
病情描述：今年38岁，前年怀孕的时候血压一直高，生完宝宝后也没见好。这两年也去看了不少的专科，都是只能暂时抑制，一直没有完全好，药稍微一停就出现反复。我想知道如何降低血压，解决我的困扰。
医生回答 (2)
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病情分析：
以下两条方法可以降低血压：一、改善生活方式，避免熬夜，戒烟酒，避免情绪激动；二、加用降血压的药物。在改善生活方式上，最主要的是要注意低盐饮食。钠盐的摄入量与血压水平呈明显的正相关。此外，平时可以多食用芹菜、冬瓜、萝卜等，有一定的利尿降压作用的蔬菜，可以起到辅助降压的作用。
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病情分析：
可以通过药物治疗和非药物治疗降低血压。临床上常用的抗高血压药物有六种。有必要根据患者的具体情况选择合适的药物进行个体化治疗。非药物疗法主要是改变不健康的生活方式，注意低盐饮食，不吸烟，不喝酒，定期休息，适当锻炼，控制体重，放松，减压，始终保持愉快的心情。
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