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核桃和桂圆能一起吃吗

病情描述：医生你好，我婆婆52岁了，她买了好多核桃和桂圆回来吃，她说她吃完以后肚子不舒服，让我们分开吃，现在我想了解一下，核桃和桂圆能一起吃吗？谢谢医生。

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

核桃和桂圆可以在一起吃，没有任何不良的冲突，属于是健康的食品，可以补充多种维生素、微量元素以及碳水化合物、脂肪、蛋白质等，可以增强体力，促进思维能力，增强记忆力、促进胃肠道蠕动、润肠通便、缓解压力。注意不要一次吃太多，以免引起消化不良的症状。
孔祥光 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

从您的询问上看的话，考虑是可以在一起吃的，而且两者一起吃的话可以达到补血补身的效果，但是如果是阴虚火旺的体质，最好不要吃，而且吃的时候不要多吃，避免上火，平时的时候注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚，多吃蔬菜水果，多休息。

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: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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