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怎么知道体内微量元素硒的含量

病情描述：头发这一段时间老是往下掉，用手一抓就会掉一撮下来，这样下去掉光了可怎么办，为了不让自己这种情况继续恶化下去，就去看了大夫，大夫在问了我的情况后，说我这是缺硒造成的，想知道体内微量元素硒的含量？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

如果想知道体内微量元素硒的含量，建议去做微量元素检查。同时，建议养成有规律的生活方式和饮食习惯，多运动以提高身体素质。另外，注意饮食均衡，不要熬夜，多吃水果以及蔬菜，如苹果、胡萝卜等，保持规律的作息时间，不抽烟，不喝酒，这样做有助于身体的健康。
宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

去做一个微量元素的检查就知道了，根据检查的结果如果说过高过低对身体来说都是不正常的一种现象，只有做了相关的检查才知道，具体什么原因所造成的，再进行一些相关的调整是比较好的，平时还是要养成有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体提高身体素质，身体健康才是最重要的。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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