怎么样才能提高精子质量
病情描述：怎么样才能提高精子质量让我老婆能够快点的受孕，感觉每次没有成功过。
医生回答 (2)
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病情分析：
改变坏习惯，戒烟戒酒。不要吃太油腻的食物；还应注意避免在日常生活中接触有毒物质。还有一些常识需要注意，比如从干洗店拿回来的衣服最好穿几天，因为干洗店会影响男性的性功能。应养成良好的个人卫生习惯，以预防危害男性生育能力的各种传染病，如腮腺炎和性传播疾病。
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病情分析：
为了改善性生活，精子应该多吃维生素和抗物质，如韭菜、鲑鱼、牡蛎、土豆、南瓜，多喝白开水。或者考虑恒定状态的卓越产品，它不仅可以补充锌和硒的矿物质，还可以减轻人体的代谢负担，加速循环，调节人体酸碱平衡，改善男性的整体生殖环境。忌烟酒，适当的锻炼，不要久坐。
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