小腿粗怎么减掉怎么分肉的类型
病情描述：我的小腿粗，别的地方都很细，腰也细，大腿也不粗，就小腿的地方粗，怎么减都减不掉，这个小腿粗怎么减掉？怎么分肉的类型？分完肉的类型是不是对减肥是有一点帮助，就可以知道用什么方法了。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是小腿粗壮的话，那么一般都是由于运动过量所造成的肌肉，一般来说肌肉是不容易减下来的，所以在平常的生活中，如果是肌肉比较发达的患者，那么最好是去当地的正规整形医院，让医生通过做抽脂手术来进行治疗，目前来说抽脂手术能够快速的使你的小腿肌肉变没得。
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杨志斌 副主任医师
稷山县西社镇中心卫生院 一级
因为小腿肌肉是我们每天都在应用的肌肉，比如走路跑步都是要用到小腿肌肉。小腿肌肉自然就会变得发达，长期以往小腿，肌肉要减掉比较困难，我们可以一般热身以后对小腿肌肉用瑜伽的方式拉伸，从而改变小腿肌肉的外部形状，是小腿肌肉看着不那么强壮，或者是每天工作完以后用狼牙棒使劲按压小腿肌，从而进行拉伸效果更好。
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