怀孕能吃燕窝吗
病情描述：我想问一下怀孕怎么能吃这个燕窝吗？因为怀孕之后这种感觉啊，气色不是特别好，精神状态也特别差。然后能买些燕窝回来补一补，就是那个燕窝那个比较好，希望大夫能够帮我一下
医生回答 (2)
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病情分析：
燕窝是很有营养价值的一种食物。怀孕期间是可以吃的，怀孕期间正常的饮食都可以，没有什么特别的要求。禁忌辛辣刺激性食物和油腻的食物，以及生冷的食物。做到营养的均衡和合理，三餐规律。确保胎儿发育所需的各种营养成分。密切观察胎动胎心变化情况按时孕检。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
怀孕期间是可以吃燕窝，燕窝是一种名贵的滋补品，营养价值比较高，可以补气养血，也可以提高机体的抵抗能力，同时也可以美容养颜，对于孕妇以及胎儿的皮肤都有好处，所以怀孕期间可以适当的吃燕窝，这个阶段也需要注意营养均衡，避免偏食，同时要多喝水，适当的活动。
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