怎么才能让阴道紧致
病情描述：医生您好，我是一名刚生产的宝妈，孩子是顺产的，最近我老公说我的阴道有点松，我对她的阴茎也没有以前的饱胀感了，性生活失去了以前的质量，希望医生给点解决方法，让我的阴道重新紧致。
医生回答 (2)
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病情分析：
产后女性可以进行提肛运动，提肛运动能够锻炼肛门括约肌以及阴道，长期坚持能够起到紧致阴道的作用，也可以借助一些缩阴的锻炼器具。女性在生产的时候阴道会极度扩张，所以阴道壁会变得比较松弛，产后在一定程度上能够恢复，但个别人松弛严重，需要进行缩阴手术。
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病情分析：
你好，根据您所叙述的产后，足月顺产胎儿需经过产道而将阴道内撑的比较松弛，这也是因为体内各种激素的变化而导致的产后有一个恢复的阶段，在阴道停止分泌恶露后，可以勤做缩阴缩肛运动，每日做10次以上，一次坚持30秒，这样有助于您的阴道变紧，还还防止出现子宫下垂等现象
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