紧张心跳加速怎么办
病情描述：我是一名大学生，上课时被老师点名回答问题的时候，心跳的特别快，紧张的说话都有颤音，从小就这样，现在还是这样，最严重的是自己当着众人的面讲话的时候，紧张的心跳快的让我喘不过气来，紧张心跳加速怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
紧张心跳加速如果没有症状，不要感到心慌、胸闷，不需要用药，学会自我调节，可以尝试做深呼吸，学会放松，转移注意力。如果心率加快并伴有出汗和心悸，可考虑使用β受体阻滞剂，如酒石酸美托洛尔缓释片。从小剂量开始，每隔几天调整一次剂量，直到静息心率达到60~70次/min。
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病情分析：
很多人容易紧张，这是正常现象。紧张是说明对所关注的事物比较在意。平时可以积极参加各种活动，锻炼身心，有助于缓解紧张。紧张时可以转移注意力，放松下来，如果过于紧张，可以安定片或者普萘洛尔等药物，可用于紧张之前。当然紧张也可能是疾病造成的甲状腺功能亢进等，应去医院检查
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