吃什么菜比较好消化
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病情分析:
宝宝这种情况首先要养成良好的生活习惯,不要挑食偏食,一定要多吃新鲜的水果蔬菜,也就是一定要粗细搭配,荤素搭配合理。给宝宝多吃点儿粗纤维的食物。或者是熬点儿白萝卜水儿,梨水儿都有清热解毒,帮助消化的作用。熬点儿大米粥,小米粥,尽量不要给宝宝吃辛辣刺激性的食物,同时多给宝宝按摩腹部,适当的让宝宝哭一哭,都可以促进胃肠道的蠕动,帮助消化。
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病情分析:
富含膳食纤维的全麦食品,如全麦面包,如果你早上吃了它,你不仅会增加体重,还会帮助消化。此外,全麦面包也很有营养,如果你加入蔬菜沙拉和牛奶,会更好。患者还可以吃一些有助于消化的药,但不要吃得太多,也不要每餐后都吃零食。患者可以适当的运动,有助于肠胃的消化。
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