强迫自己失眠会怎样
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病情分析:
强迫自己失眠的这个情况,会导致自己的身体方面出现一些不良的状况,会影响到正常的身体健康,所以说还是要养成好的生活习惯,因为这个世界当中好玩的,好看的好吃的东西都是比较多的,是用不完玩不完的,所以说还是要调理好自己的这种生活状态,只有身体健康了才能够有其他的。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
强迫自己失眠,长时间有可能会引起自主神经功能紊乱,有可能会导致脑血管疾病,会引起脑出血风险,不排除也可能会导致存在焦虑状态的,如果存在长时间失眠,建议还是需要及时调整睡眠的,避免自己过度强迫,如果有必要的情况下可以进行心理测评检查,排除心理方面疾病。