吃什么容易下奶
病情描述：姐姐刚生完孩子不久，孩子是剖腹长，姐姐一直都想要母乳喂养，可是现在已经生完孩子十天了，奶水还是不足，吃了小米糊糊下奶效果不好，听说猪蹄汤可以下奶，请问下奶效果好不好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
哺乳期还可以吃多种大豆制品，容易催乳，婴儿才能吸收更多营养，母亲应该多吃流质食物，以增加体内的水分含量，增加牛奶的运输。多吃富含蛋白质的汤料、猪脚花生汤、骨头汤、丝瓜汤、鲫鱼汤、鸡汤等，母亲以保持充足的睡眠，快乐的心情，产妇也尽量不要熬夜。
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病情分析：
在生产以后，如果想要促进乳汁分泌，可以多喝一些汤类的食物，比如可以喝猪蹄汤、鱼汤或者排骨汤、鸡汤等，在汤里面适量的添加一些下奶的中药，比如穿山甲路路通，王不留行，通草等。孕妇在营养饮食的同时，要保持心情舒畅，而且要让宝宝勤吸吮，这样有利于乳汁的分泌。
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