轻度脂肪肝要注意什么

病情描述：我是公司市场部的，由于经常需要出去应酬，所以这两年感觉身体差了很多。我经常会有食欲不振的感觉，还经常会腹胀，总感觉乏力。医生说我得了轻度的脂肪肝，请问轻度脂肪肝要注意什么？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝需要特别注意生活方式的调整。包括戒酒、减肥、减少腰围、减少外出就餐、低脂低糖饮食和适当的锻炼，避免油炸、油炸、红烧和其他油腻的食物和烹饪方法，避免各种糖果、饮料、奶油蛋糕、蜜饯、果脯和其他高糖食物。积极的生活方式调整通常可以改善轻度脂肪肝。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

轻度的脂肪肝，一般通过饮食的调整和加强体育锻炼，基本可以恢复正常，并不需要药物治疗的。平时多吃蔬菜，少吃荤菜，避免油腻，油脂，高胆固醇等食物的摄入，每天饭后散步40分钟，坚持3~6个月再复查一个，B超多数可以恢复正常。那如果是症状越来越严重，那么再配合一些药物进行对症治疗。

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