怎么调整宝宝的饮食和睡眠
病情描述：医生您好，我的宝宝今年已经2岁了，小家伙身体一直很好，但是最近一段时间，我们发现宝宝的生活并不是太有规律，他总是喜欢挑食，而且喜欢熬夜，睡眠效果不是太好，喜欢在夜晚醒来，并且不停的哭闹，我想知道怎么调整宝宝的饮食和睡眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
像这种症状的话可能是因为小孩缺锌、缺钙、缺乏微量元素的原因所导致的症状。首先需要给孩子补充钙物质来帮助治疗和缓解，平时每天可以给孩子多吃一些海鲜、瘦肉、豆制品、蛋类，来帮助补蛋白物质和微量元素。这样就可以得到很好的治疗和改善，必要的时候可以口服药物类帮助治疗。
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病情分析：
宝宝正处于生长发育的时期，应该给与宝宝充足的营养，不能让宝宝挑食，否则会造成营养不良的状况，只要婴幼儿饮食正常，就不会缺乏葡萄糖，所以应该保持正常的饮食，不要用饮料代替水果，饮料中含有多种添加剂，对宝宝的身体有影响，所以不应该过多的饮用饮料，还要保证充足的睡眠
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