晕车之前吃些什么样的食物

病情描述：前两天我们一家开车回家，没想到我们家孩子晕车，一直在呕吐，可是考虑到回家的时候也是要坐车的，所以就想问一问，8岁小孩晕车，在坐车之前吃些什么样的食物？这方面不太懂。

医生回答 (2)

史保轩 主任医师
河南省人民医院三级甲等

病情分析：

坐车之前可以吃一些清淡的食物，可以喝些稀饭、面条，也可以吃个鸡蛋，吃些新鲜的蔬菜水果。不要空腹坐车，也不要吃的太多，免得剧烈颠簸刺激引起呕吐。坐车的时候要保持室内空气清新，可以打开窗子通通风。坐车的时候让孩子尽量靠前坐，减少车的颠簸，也可上车前半个小时用晕车贴，预防晕车。
李劲松 医师
云阳县青龙街道中心卫生院一级

病情分析：

晕车的话可以在乘车一小时左右将新鲜的橘皮表面朝外向内对折然后对准两鼻孔用手挤压皮中便会喷射带有香味的油雾。或者是在乘车五到十分钟左右饮一杯加有几滴食醋的温开水，或者做着靠近窗口的位置，往外观看转移注意力。平时要多吃些富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜水果，大红枣，猕猴桃橘子等等。