关于乳房健康的知识有哪些
病情描述：年纪大了，越来越觉得身体是自己的，女人就应该对自己好一点。近些年开始也特别注重保养，一些常见的保养知识我都清楚，但是关于乳房健康的知识我却不知道。请问关于乳房健康的知识有哪些？如何保养能让乳房健康呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在上生活中首先应该保持良好情绪预防内分泌失调，长时间的情绪低落会引起一些妇科疾病和乳腺疾病的出现。女性也要选择一些宽松舒适的内衣，不要穿太紧身的内衣避免影响胸部血液循环。日常生活中也可以多吃一些富含蛋白质的食物，对于预防乳腺疾病有一定的效果，女性也要做好体检工作按时去医院检查乳房的健康情况。
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病情分析：
乳房保养应该从日常生活当中做起，选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，尽量选择纯棉材质的贴身衣物，透气排汗，避免细菌滋生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，提高自身抗氧化能力，加强运动锻炼，提高自身抗病能力，非常的重要，每天进行乳头乳房的清洁护理，勤洗澡，勤换内衣裤。
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