做俯卧撑时右肘疼咋办
病情描述：虽然现在是冬天，但是自己还是坚持每天做运动，想问一下医生，做俯卧撑时右肘疼应该怎么办才好？因为自己也没有伤到过，希望医生可以给一些专业意见给我。
医生回答 (2)
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病情分析：
根据描述的情况有可能是肌肉损伤，建议去正规医院进行详细检查，查体，拍片，核磁等查明诱因，及时排除疾病。日常生活中，避免进行剧烈活动，尤其是不进行负重运动，如果检查没有异常，可以进行物理治疗，比如按摩，电疗等。做好保暖措施，减少寒凉刺激，有不适时，及时就医。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
做俯卧撑是导致右肘关节疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常不要劳累过度，要注意休息，不要进行剧烈的运动，在进行运动之前做好拉伸运动，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗。平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。
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