如何通过饮食可以降低血脂
病情描述：同事在工作的时候突然就出现了头昏脑胀的症状，而且还会出现走路脚跟不稳健的毛病，后来去医院检查医生说是高血脂，现在他感到很难受。我就想问一下专家，如何通过饮食可以降低血脂呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血脂的患者平时不宜吃过于油腻的食物，油炸食品和烧烤一类的食物都不能吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素，促进身体的代谢，期间不要受凉，多喝一些温开水，适当的增加体育运动，有利于降低血脂，饮食的口味清淡一些，低糖、低盐和低脂肪饮食。
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病情分析：
高脂血症对人体有许多不良影响，如果长时间上升，会导致心脑血管动脉硬化等疾病，这是一种相对危险的情况，为了降低血脂含量，除了服用辛伐他汀和血脂康等药物进行治疗外，应该注意饮食，不要吃肥肉，多吃新鲜水果，如苹果、桔子和西瓜，多吃大豆和豆制品，此外，应注意适度锻炼以提高身体免疫力。
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