有什么办法长高
病情描述：我的儿子今年13岁了，但只有1.5米，在班里算是最矮的一小部分男孩子，不知道是不是遗传因素影响，爸妈都是很矮的人，那有什么办法长高？打篮球，打羽毛球之类的体育运动可以吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要长高首先要给身体补充足够的营养，特别是蛋白质和钙质以及微量元素。每天可以适当的吃一些牛肉，牛肉中有很多营养物质，而且还能够为身体提高抵抗力。要进行跳跃性多的运动，例如跳绳，这样可以帮助骨骼生长，打篮球和打羽毛球也可以，都是能促进身体长高的运动。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
13岁的年龄出现了身高生长发育缓慢，必须要注意进行检查，可以通过骨龄的检查确定是否正常，通过拍片检查是否有骨骺线闭合，如果是没有闭合可以正常的长发育。在这样的情况下需要注意练习跳高，跳绳都有帮助，同时可以使用生长激素进行补充和对症治疗。一定注意不要盲目的补钙。
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