腿抽筋是怎么回事
病情描述：在校学生一名，也不是美术生和体育生，每天就日常的上下课和出课间操，但是下楼的时候总是腿抽筋是怎么回事？感觉已经过了长身高的年龄段，不应该会无故抽筋的啊，希望得到回复
医生回答 (2)
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病情分析：
腿部抽筋最可能的原因是除了寒冷和过度劳累之外，还缺乏钙；你可以多吃含钙量高的食物，如牛奶和鸡蛋，或者补充钙剂，如伊兰维生素K维生素D钙咀嚼片；一片含有三种元素，即钙、维生素K2和维生素D；。除了补充钙，你还可以将钙离子导入正确的部位，如骨骼或肌肉细胞，以缓解腿部抽筋。
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商鹏程 主治医师
烟台市芝罘区黄务中心卫生院 一级甲等
导致腿脚痉挛的常见病理因素一般如下:①外界环境的冷刺激，如冬季夜间室温低、睡眠时被子薄或腿脚暴露在外。(2)疲劳、睡眠、缺乏休息或更多休息会导致局部酸性代谢物的积累，这些都会引起肌肉痉挛。(3)血钙水平低，肌肉紧张增加，痉挛频繁。(4)睡眠姿势不好，如长时间仰卧。
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