女人贫血吃什么
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病情分析:
与男性相比,女性更容易患贫血。 由于月经失血,孕妇在怀孕和哺乳期间对铁的需求量很大。 偏食或饮食不合理会使您容易患上缺铁性贫血,这是女性最常见的贫血。 如果患有缺铁性贫血,请先服用铁补充剂,然后再增加铁含量,包括猪血,羊血,紫菜,香菇,枣椰,猪肝,虾和其他药物。 需要吃包含的食物。补铁时不要喝茶,因为茶会影响铁的吸收。
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病情分析:
女性贫血可以多吃鸡蛋黄,黑木耳、黑豆、黑米、瘦肉等食物,可以补血补铁,同时口服维生素C,有利于促进铁的吸收和利用,多喝一些温开水促进代谢,同时口服补铁的药物,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,饭后不要喝茶,以免影响食物中铁的吸收,不要熬夜和劳累。