体重160，身高160，小儿胖该怎么办
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病情分析：
根据你的描述，我知道你想减肥。我建议你注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，多参加运动，比如饭后散步，晚餐不要吃意大利面或少吃意大利面。建议合理饮食，科学锻炼。有必要设定减肥目标，写减肥日记，多喝水，有毅力和毅力，控制卡路里和脂肪，吃清淡的食物，定期吃水果和蔬菜。
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病情分析：
按照目前的身高体重是有一定的偏胖的，这种情况下建议主要是进行合理的控制饮食，同时也需要加强运动锻炼才有利于促进体重的下降。平时主要是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，不要吃一些热量高的食物少吃一些肉类，同时也要少吃一些甜点，要经常进行一些有氧运动锻炼。
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