什么是睡眠障碍综合征

病情描述：我患上失眠有一个月左右了，这期间也吃了一点治疗失眠的药，可是我发现也没什么太大的效果，昨天朋友说我这种是睡眠综合障碍症，我想问一下什么是睡眠障碍综合征，该如何治疗？

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

您好导致失眠障碍综合征有很多原因，可能是遗传的因素，环境因素，或者遗传和环境的共同影响影响，躯体的其他疾病。建议您到医院咨询大夫做一些相关性检查，查明病因之后，服用相关药物进行治疗。并且在日常生活中要作息规律，养成一个良好的睡眠习惯。白天可以进行适当的体育锻炼，增加一定的劳动量，睡前喝一些热牛奶，泡脚等都有助于睡眠。
张子顺 医师
夏津县中医院二级甲等

病情分析：

治疗讲究对症治疗，具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。睡眠障碍是指睡眠中的一些异常行为，如梦游、睡觉时说话、夜惊(突然骚动、惊慌、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向障碍或幻觉)、噩梦(噩梦)、磨牙、不自觉的笑声、不自觉的肌肉或肢体跳动等。这些阵发性异常行为不会发生在整夜的睡眠中，但大多发生在一定的睡眠期。

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