什么东西可以补血
病情描述：医生，我女朋友昨天痛经痛得很厉害，而且下面流了好多血，以前都没有这样过。而且整个人老是拉肚子，肠胃不太好。想给她吃点补血的东西，求助一下医生，这个什么东西可以补血？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以吃胡萝卜，胡萝卜富含维生素B，对贫血的人来说，坚持吃胡萝卜可以起到很好的补血效果，也可以吃面筋，面筋富含铁元素，是补血比较好的食物。也可以吃桂圆，桂圆富含维他命A、葡萄糖、蔗糖等，可以治疗神经衰弱，对于失眠症状有很好的疗效，间接的起到补血的效果。
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病情分析：
平时的话是可以吃一些蔗糖，蔗糖里面是含有丰富的维生素，脂肪还有蛋白质，钙等等，特别是含有的铁元素，没有外还可以吃一些大枣，大枣里面是含有丰富的维生素c，同时可以改善血液的循环，另外还对于衰老有很大的功效，会是一些枸杞，枸杞的补血能力也是很强大的。
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