如何防止白发
病情描述：我从小就有白头发，我家我哥和我一样，从小就就有白头发，上高中那会白的有一少半都是白色的，好多同学问我感觉很尴尬，现在工作了都是染头发，长出来就染，如何防止白发？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
你好，从小就有白头发，需要考虑遗传因素引起的，这个是不容易治疗的。也需要考虑白癜风，这种疾病也不用治疗了。你可以到医院皮肤科就诊，在医生的指导下用药治疗。平时要注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，调整好心态，不要有什么精神心理压力，不要用脑劳累过度。多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色类的食物。对于防止白发也是有帮助的。
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病情分析：
青少年白发多考虑与遗传因素有关，建议平时可以多食用黑芝麻，黑木耳，核桃，黑豆汤，同时要保证充足的睡眠，禁止熬夜，忌烟酒，同时要放松心情，缓解压力，也可以对头皮进行按摩，可以促进头发的生长。洗头后，禁止使用吹风筒让其自然晾干，禁止使用劣质的洗发水。
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