到底怎么促进钙吸收
病情描述：钙是身体长高必不可缺少的元素，我孩子从半岁后就每天都补钙，但是还是个子很低，晚上睡觉还不踏实，到医院检查缺钙，医生说是因为钙没有吸收，到底怎么促进钙吸收？吃鱼肝油？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果小儿缺钙，及时给孩子补钙是很有必要的。但是补钙一定要讲究方式和方法，单纯服用补钙的药物效果是不好的，不能够完全吸收。应该在服用补钙药物的同时，服用鱼肝油来促进钙质吸收的效果是比较好的。而且平时也要多晒太阳，也能够促进钙质吸收。要多吃含钙的食物，定期复查。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
首先需要给孩子选择容易吸收的补钙产品，然后在补钙的同时也要同时补充维生素d，平时也要多给孩子吃富含维生素d的食物，也要多带孩子到户外晒太阳，通过阳光紫外线的照射可以使孩子体内的一些营养成分转变为一些营养物质来促进钙的吸收，除了补钙还要均衡孩子其他的饮食营养。
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