一岁半宝宝吃什么补锌
病情描述：我姐姐昨天来看我家宝宝，说发现我儿子好像头发，没有以前那么有光泽了，而且颜色有些发黄，我也发现了。我姐姐说可能是我家宝宝缺锌，让我给孩子补锌，那一岁半宝宝吃什么补锌？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果孩子正常饮食的话是很难缺锌的，就算缺锌，通过在饮食结构的调整的话，很容易就可以补充上的，不需要太过担心，建议多给孩子吃一些动物内脏，瘦肉，鱼汤之类的食物就可以了，如果缺锌比较严重，那么可以购买补锌的药片来补充，不要长期过量的药物补锌。补多了同样会产生一定的副作用。
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病情分析：
缺锌会引起食欲不振，身体抵抗力降低，注意力不集中，如果宝宝缺锌，建议多吃些补锌的食物，黑米跟粗粮都是含锌量比较高的食物，可以给孩子多吃，另外平常饮食适当添加南瓜，土豆，鸡肝，猪肉等补锌食品，如果缺锌严重的话，建议去医院找专业的医生对症治疗。
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