颈椎间盘脱出咋办
病情描述：我是坐办公室坐的时间久了，经常保持一个姿势，脖子每天都是僵的，现在来回转悠一下脖子那骨头响的咯嘣咯嘣的，而且间盘也突出来了，每天都想拿个东西固定住，颈椎间盘脱出怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你目前的椎间盘突出只是出现颈部僵硬、骨头咔咔响。并没有出现头晕、恶心、呕吐等一些脑部缺血的临床表现。那么这种情况之下，这种颈椎间盘突出，建议采取康复治疗。多做一些户外运动，尤其是打打羽毛球，避免长期久坐、避免长期伏案工作，适当做些颈部的按摩、牵引、热敷等。
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张奔 医师
汶水社区卫生服务中心 一级
你好，出现颈椎间盘突出的话，是需要通过手术来进行治疗的，可以及时到医院通过颈椎ct检查看一下状况，疼痛症状较重的话可以使用非甾体类的药物来进行止痛的，通过手术治疗之后，适当进行康复锻炼。平时一定要避免长期低头，后续配合针灸理疗等来进行治疗。
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