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为什么我吃什么都不胖呢

病情描述:我是一个男生,但是自己特别的瘦弱,感觉就是一阵风可以把自己吹倒似的,我家人也一直想让我长胖,但是不管自己吃多少,体重就是不增加,为什么我吃什么都不胖呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这是由于身体的吸收能力出现了一定的问题,所以才导致身体越来越瘦弱。所以想要变胖,一定要先提高自己的吸收能力,可以适当的多吃一些含有维生素B族的食物,并且平时要多运动,运动不光能够提高身体的抵抗力,也能够提升消化能力。平时多吃些高脂肪高热量的食物,多休息,这样才能够变胖。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,对于年轻人身体比较瘦的话,不需要太过担心,有可能是由于平时运动量过高,或者是饮食方面有偏食挑食所造成的,建议一定要多样化饮食,必须做到少吃多餐,不要暴饮暴食,吃的太多反而更不容易长肉还会加重胃肠道的负担,另外经常选择一些清淡的食物,这些食物比较容易消化和吸收,肉类食物少吃。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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