血压低头晕浑身没劲怎么办
病情描述：一直就有贫血的毛病，但是之前不怎么明显。最近不知道怎么了，老是感觉头晕浑身还没有劲儿，就去做了检查，医生说我这贫血带的有一些低血压。血压低头晕浑身没劲儿怎么办？
医生回答 (2)
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
血压低头晕浑身没劲要多吃点饭和蛋白质。贫血有可能是导致脑供血不足的情况，血压低，头晕，浑身没劲，这种情况应该，及时的喝点生脉饮或者红糖水。平时也要注意有规律的生活，多吃点，有营养的食物，比如多吃点鸡肉，鱼肉瘦肉，鸡蛋高蛋白的东西，注意适当运动。
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病情分析：
饮食中低血压的注意事项应注意合理营养，荤素搭配，多吃瘦肉蛋白食品，如豆腐、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，水果大多选择补血益气的，如龙眼、红枣、花生、莲子和黑桑椹。在生活方面，应该注意早睡早起，以确保充足和良好的睡眠，应该选择合适的枕头。枕头应该略高于肩膀，这样可以减轻低血压的症状。
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