男孩怎么才能长高
病情描述：男孩怎么长高，19岁了才165CM，我和孩子爸爸身高不是很高，但都是正常身高，但是孩子身高有些偏矮，不知道是否已经过了青春发育期，所以请问医生，男孩怎么才能长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
19岁的年纪再长高的几率不是很大，平时可以试试多补充蛋白质和钙质，其他的营养也不能够缺失，只有营养供得上，个子才有可能长高。平时也要多进行锻炼，尽量要多跳跳，可以适当的打篮球、打羽毛球、打排球、跳高、跳绳。这些运动不光能够促进骨骼生长，还能够提高身体的抵抗力。
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病情分析：
这个年龄阶段可能长高的可能性不是很大了，所以说还是要调整好自己的心态，男孩子长高的这些因素也是离不开，运动饮食，睡眠，而且身高和遗传有着一定的关系，和发育期间遗失的阴阳全面均衡和苏打非毫不挑食有关系，保证充足的睡眠坚持锻炼身体对于长高来说都是有好处的。
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